Můžete vapovat v těhotenství? - Fakta, která byste měli znát

Těhotenství je období, kdy záleží na každé volbě životního stylu, od toho, co jíte, až po to, jak moc odpočíváte. U žen, které kouří, se často objevuje otázka, zda v těhotenství přejít na vapování. Ačkoli je vapování obecně považováno za méně škodlivé než kouření, neznamená to, že je bezpečné - zejména když čekáte dítě. Pochopení toho, jak vaping ovlivňuje těhotenství, jaká jsou rizika a jaké jsou vaše případné možnosti, je zásadní pro to, abyste učinila nejlepší rozhodnutí pro vás i vaše dítě.

Co je obsaženo ve vapingu?

Vape funguje tak, že zahříváním tekutiny, obvykle vyrobené z propylenglykolu, rostlinného glycerinu, aromat a často i nikotinu, vzniká inhalovatelná pára. Na rozdíl od cigaret nedochází ke spalování, což znamená, že nevzniká dehet ani oxid uhelnatý - dvě nejškodlivější látky v tabákovém kouři. Zařízení jako Ezee Go Disposable Vape a Ezee Rechargeable Kit poskytují čistší dodávku nikotinu ve srovnání s kouřením, ale nejsou zcela bez rizika, zejména v těhotenství.

Proč je nikotin v těhotenství problémem?

Nikotin je hlavním důvodem, proč odborníci na zdraví nedoporučují vapování v těhotenství, i když vapování eliminuje mnoho toxických chemických látek obsažených v cigaretách. Když vdechujete nikotin, dostává se do krevního oběhu a může projít placentou a dostat se k vyvíjejícímu se dítěti. Vystavení nikotinu během těhotenství může ovlivnit vývoj mozku plodu, funkci plic a celkový růst. Může také zvýšit riziko předčasného porodu a nízké porodní hmotnosti.

Ani vapování bez nikotinu není zaručeně zcela bezpečné. Odstranění nikotinu sice snižuje hlavní rizikový faktor, ale některé výzkumy naznačují, že další složky e-liquidu, jako jsou chemické látky s příchutí, mohou při vdechování stále představovat potenciální riziko. Nikotin však zůstává hlavním problémem.

Je vaping v těhotenství bezpečnější než kouření?

Pokud nejste schopni zcela přestat kouřit, přechod z kouření na vaping může snížit vaše vystavení mnoha škodlivým toxinům obsaženým v cigaretovém kouři. Kouření během těhotenství vystavuje vaše dítě více než 7 000 chemických látek, z nichž mnohé jsou známé jako příčiny rakoviny, vrozených vad a dalších zdravotních problémů. Při vapování odpadá proces spalování, což znamená, že nevzniká dehet a je podstatně méně chemických látek.

Díky tomu je vaping potenciálním nástrojem ke snížení škodlivosti pro kuřačky, které nemohou s užíváním nikotinu úplně přestat. Lékaři však stále doporučují, abyste v těhotenství pokud možno zcela přestali s nikotinem, protože žádná úroveň vystavení nikotinu není považována za zcela bezpečnou pro vaše dítě.

Odvykání nikotinu během těhotenství

Pro nastávající matky, které kouří, může být těhotenství silnou motivací k ukončení kouření. Mnohým ženám přechod usnadňují náhradní nikotinové přípravky nebo podpora ze strany zdravotnických pracovníků. Pokud není možné přestat kouřit "cold turkey", některé volí postupné snižování příjmu nikotinu přechodem na vaping a pomalé snižování síly nikotinu.

Ve společnosti Ezee-E jsou naše výrobky k dispozici v různých hladinách nikotinu - 20 mg pro silné kuřáky, 12 mg pro středně silné kuřáky a 0 mg pro ty, kteří jsou připraveni přejít na beznikotinový režim. Pro některé ženy může být realistickým přístupem k úplnému ukončení kouření před porodem začít s úrovní, která odpovídá jejich kuřáckému návyku, a postupně ji snižovat.

Úloha beznikotinového vapingu

Vapování bez nikotinu může být možností pro ženy, které bojují s návykem kouření z ruky do úst a fyzickou rutinou. Používání 0 mg sady Ezee Go nebo dobíjecí sady umožňuje napodobit pocit z kouření bez dodávání nikotinu dítěti. To sice snižuje nejvýznamnější rizikový faktor, ale výzkum bezpečnosti inhalování e-liquidů bez nikotinu v těhotenství je stále omezený, takže nejbezpečnější možností zůstává úplné zanechání kouření.

Vyvarování se sekundární expozici

Pokud žijete s někým, kdo vapuje nebo kouří, je nejlepší vyhnout se v těhotenství pasivnímu vdechování výparů nebo kouře. Pasivní výpary jsou sice mnohem méně škodlivé než cigaretový kouř, ale stále mohou obsahovat stopy nikotinu a dalších částic. Udržujte svůj domov a auto bez kouře a výparů, abyste zajistili co nejčistší vzduch pro vás i vaše dítě.

Co říkají odborníci na zdraví

Většina zdravotnických organizací, včetně Světové zdravotnické organizace a orgánů veřejného zdraví ve Velké Británii a EU, doporučuje, aby se těhotné ženy vyhýbaly všem nikotinovým výrobkům, včetně elektronických cigaret. Uznávají, že vaping je méně škodlivý než kouření, ale zdůrazňují, že není bez rizika. Nejbezpečnější je přestat nikotin užívat úplně co nejdříve v těhotenství.

Poskytovatelé zdravotní péče mohou nabídnout podporu a navrhnout bezpečnější způsoby, jak zvládnout odvykání nikotinu, například poradenství nebo schválenou náhradní nikotinovou terapii, která se někdy v těhotenství používá pod lékařským dohledem.

Nejlepší rozhodnutí pro vás a vaše dítě

Pokud jste těhotná a kouříte, nejlepší volbou pro zdraví vašeho dítěte je zcela přestat kouřit. Pokud nemůžete přestat okamžitě, přechod na vaping může být krokem správným směrem, protože odstraňuje mnoho škodlivých látek obsažených v cigaretách. Dalším krokem by mělo být postupné snižování síly nikotinu, dokud nedosáhnete 0 mg, a pak se snažte přestat úplně.

Výběr důvěryhodné značky, jako je Ezee-E, zaručuje, že váš vape splňuje přísné bezpečnostní předpisy EU a používá složky farmaceutické kvality. Díky tomu máte lepší kontrolu nad příjmem nikotinu a v porovnání s kouřením se jedná o čistší alternativu, i když cílem by mělo být úplné zanechání kouření vždy v průběhu těhotenství.

Podtrženo a sečteno

V těhotenství můžete vapovat, ale není to bez rizika, zejména pokud váš e-liquid obsahuje nikotin. Nejbezpečnější variantou pro vaše dítě je zcela se vyhnout všem nikotinovým a vapovacím výrobkům. Pokud není možné přestat kouřit, může být vaping méně škodlivou alternativou kouření, ale měl by být používán jako součást plánu na snížení a nakonec vyloučení užívání nikotinu.

Ve společnosti Ezee-E jsme tu pro podporu dospělých kuřáků, kteří chtějí přejít na méně škodlivou variantu. Ať už si vyberete pohodlí jednorázové sady Ezee Go nebo dlouhodobou hodnotu dobíjecí sady, naše výrobky jsou navrženy tak, aby vám přechod usnadnily - během těhotenství by však vaším hlavním cílem mělo být přestat kouřit pro zdraví vašeho dítěte.